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煮熟的电饭煲与骨头的简单版本。

文章来源: 更新时间:2019-09-08 09:34

蓝天,1751901
60个已发布的食谱
请注意
莲藕是一种低脂肪食品,营养价值高,维生素含量高,纤维含量低。
你可以吃生,蒸,炒和炖汤。
煮沸莲藕和肋骨,吃完后可以取出脾脏。
等级
自制风味炖
适合3人入住的材料。
大猪骨600g,藕400g配件
1茶匙葵花籽油,2汤匙糖,2茶匙料酒,5克葱,1片生,1片大蒜,1茶匙酱油,1个八角形,15个辣椒,5片香叶,水
简化版藕米藕步骤1准备主要成分,配料,骨头,洗冷水,水,煮,轻锅,烧开水,去除骨头,控制水
第二步:切开莲藕,洋葱,大蒜,生in ,,辣椒,八角,香叶,在锅中放入一茶匙葵花籽油,开始加入2汤匙糖的糖色。
步骤3用锅铲围住锅,继续搅拌,直到糖开启。
步骤4此时,糖开始变红并且除去许多小气泡。
步骤5:糖的颜色变为深红色。立即倒入骨头,加糖煎。别忘了拿着油炸食品,可以把火换成中小火。
步骤6一旦糖的颜色稳定并搅拌均匀,加入料酒,洋葱,大蒜和生牛肉,继续搅拌味道。
步骤7倒入蛤蜊炒香,加入1茶匙生酱油拌匀。
步骤8倒入足量的热水,通过骨头,放入调味盒中煮沸,换上中火,盖上盖子煮沸50分钟。
步骤9:在锅中煮少量汤,取出调味盒,加盐和炒。
简化版电饭煲莲藕炖


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